Nieuws
Wat is het beste dieet bij reuma en artrose?
Publicatiedatum: 19-08-2025
Een plantaardig dieet lijkt veelbelovend bij reuma en artrose. Het kan laaggradige ontstekingen dempen en het darmmicrobioom versterken. Deelnemers eten volwaardige, vezelrijke maaltijden met weinig bewerkte producten. Vezels verzadigen, ondersteunen gewichtsverlies en mogelijk botgezondheid. Extra vitamine D en B12 zijn nodig. Eerste onderzoeksresultaten tonen hoopgevende effecten op gezondheid.
Lees verder over 'Wat is het beste dieet bij reuma en artrose?' op GezondheidsnetWaarom krachttraining zo belangrijk is
Publicatiedatum: 03-07-2025
Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.
Lees verder over 'Waarom krachttraining zo belangrijk is' op GezondheidsnetRemko Lupker ook werkzaam als psycholoog / afspraak maken voor psychologische behandeling
Publicatiedatum: 11-07-2023
Vanaf oktober 2022 is Remko Lupker ook werkzaam als psycholoog en kunt u ook een afspraak maken voor een psychologische behandeling. De praktijk voor psychologie is gevestigd aan de Jan Pieterszoon Coenlaan 21 te Vlaardingen. Zie voor meer informatie: www.psycholoogremkolupker.nl
Lees verder over 'Remko Lupker ook werkzaam als psycholoog / afspraak maken voor psychologische behandeling'